اصلاح سبک زندگی؛ نخستین گام درمان رفلاکس معده

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان؛عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز، گفت: رفلاکس زمانی رخ می‌دهد که محتویات اسیدی معده به مری بازگردد و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله اختلال در عملکرد اسفنکتر مری یا افزایش فشار داخل شکم ایجاد شود.

دکتر اباذر پارسی افزود: چاقی شکمی یکی از عوامل مؤثر در بروز رفلاکس است و کاهش وزن، به‌ویژه در افراد دارای چاقی شکمی، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و کنترل این مشکل داشته باشد.

وی با اشاره به علائم شایع رفلاکس گفت: سوزش سر دل، ترش کردن و برگشت مواد غذایی از شایع‌ترین علائم هستند، اما سرفه مزمن، پوسیدگی دندان، عفونت‌های ریوی و گرفتگی صدا نیز ممکن است در برخی بیماران دیده شود.
این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: خودداری از مصرف سیگار و الکل، پرهیز از غذاهای تند، ترش و حاوی فلفل، نوشابه‌های گازدار و قهوه و همچنین دراز نکشیدن بلافاصله پس از صرف غذا می‌تواند به کاهش علائم رفلاکس کمک کند.
پارسی گفت: خط اول درمان رفلاکس، اصلاح سبک زندگی است و توصیه می‌شود بیماران وزن خود را کاهش دهند، وعده‌های غذایی را با حجم کمتر و دفعات بیشتر مصرف کنند و هنگام خواب، سطح سر و بالاتنه را کمی بالاتر قرار دهند.
وی افزود: تشخیص رفلاکس بر اساس شرح حال و معاینه بیمار انجام می‌شود و در موارد نیاز، آزمایش pH متری مری برای اندازه‌گیری میزان اسیدیته مری طی ۲۴ ساعت انجام خواهد شد.
عضو هیات علمی گروه گوارش دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تأکید بر ضرورت مراجعه به متخصص گوارش در برخی موارد تصریح کرد: افراد بالای ۵۰ سال، بیماران دارای کاهش وزن، خونریزی، کم‌خونی یا استفراغ خونی، افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان مری و معده و همچنین بیمارانی که به درمان دارویی پاسخ نمی‌دهند، باید بررسی تخصصی شوند.
پارسی خاطرنشان کرد: در صورت برطرف نشدن علائم پس از اصلاح سبک زندگی، درمان دارویی با داروهای کنترل‌کننده اسید معده باید زیر نظر پزشک آغاز شود.