توصیه‌های بهداشتی و خودمراقبتی در شرایط وقوع پدیده گرد وغبار

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، پیرو صدور هشدار سطح زرد شماره ۹ از سوی اداره کل هواشناسی و وقوع و تداوم پدیده گردوغبار و هوای ناسالم در مناطق مختلف استان، معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد توصیه‌های بهداشتی و اقدامات خودمراقبتی را بدین شرح منتشر کرد؛

۱. تا حد امکان از حضور در فضای باز خودداری کنید.

۲. فعالیت فیزیکی و ورزش را در فضای باز تا حد امکان کاهش دهید.

۳. در و پنجره‌ها و راه‌های ورود گردوغبار به منزل یا محل کار را بررسی و از بسته و مسدود بودن آنها اطمینان حاصل کنید.

۴. از ماسک‌های مناسب مانند ماسک‌های سه لایه جراحی و ماسک‌های تنفسی مانند N۹۵ و FFP به ویژه در فضای باز استفاده کنید.

۵. کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های قلبی - تنفسی به صورت ویژه توصیه‌ها را رعایت و از حضور در فضای باز خودداری کنند و ماسک مناسب بپوشند.

۶. مایعات فراوان بنوشید.

۷. سازه‌ها و وسایلی که احتمال دارد به علت وزش باد به اطراف پرتاب شوند را محکم و ثابت کنید.

۸. از رانندگی در منطقه گرد و غبار که دید افقی کم است، پرهیز کنید و تا گذر توفان و بهبود دید افقی در بیرون جاده و محل امن توقف کنید.